Formations et ateliers en autolouange 

Pour un atelier en ligne de quelques heures ou pour une formation complète à cette pratique puissante, découvrez ci-dessous les propositions pour découvrir les incroyables pouvoirs de l'autolouange

Pourquoi se former ou faire un  atelier d'autolouange ?

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Si le principe de l'autolouange est simple, il y a de nombreuses facettes et bienfaits de l'autolouange qui ne se révèlent que peu à peu. C’est comme visiter une ville. En une heure vous pouvez voir un ou deux monuments importants. En une demi-journée vous pouvez aller dans un musée, découvrir un quartier … plus vous y passez du temps, mieux vous connaissez cette ville. Dans un 

L’atelier d'autolounage vous permet de vous familiariser avec la posture, d’utiliser des déclencheurs variés (un mot comme dans l’exercice de tout à l’heure, mais aussi une musique, une couleur, un prénom etc.) Participer régulièrement à un atelier vous aide à oser une expression authentique, et à mesurer les bienfaits immédiats et à long terme.

Une formation vous permet d’enrichir votre vécu, de découvrir de nombreux aspects en relation à vous-même et aux autres.

Un travail sur le corps, sur la voix, sur la résonnance du sens des mots, vous fait vivre l’autolouange pleinement, la fait vibrer dans toutes vous cellules, ce qui a un effet décapant et régénérant !

La formation à l'autolouange vous permet d'enrichir votre pratique, de devenir suffisamment à l’aise pour donner vous-même des ateliers, ou faire des propositions autour de vous en tant que parent, enseignant, formateur.
Vous inventez votre propre style, vous créez de nouveau exercices. 

Je donne également des formations pour des coaches et des thérapeutes, où je transmets des outils d’autolouange et coaching.

Comment pratiquer ?

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Seul ou en petits groupes, vous pouvez participez à des ateliers en ligne ou en présentiel. 

En groupe vous pouvez participez à des formations de 4 à 7 jours (4 jours autolouange, 3 jours autolouange et coaching).

Pour résoudre une difficulté vous pouvez seul ou en petits groupes faire une séance de coaching par l’autolouange. Pour dépasser une croyance limitante, j’ai créé un coaching innovant « Le Chaudron », où une croyance se transforme et libère une énergie inattendue.

Je vous propose également plusieurs exercices pratiques pour réaliser une autolouange dispnible sur ce site internet;

Stages autolouange et coaching 

  • Module A  


Venez expérimenter la force de l'autolouange reliée aux gestes dansés
Nul besoin de savoir écrire, ni de savoir danser ! Laissez vous surprendre par l'aller et retour riche de créativité et d'émotion entre le mot et le geste.

Vendredi 28 (de 10h00 à 18h30) et samedi 29 octobre (de 9h30 à 12h30)

Eclairez et transformez une croyance limitante qui vous freine dans votre vie, avec le processus du Chaudron, composé des questions puissantes de Byron Katie, du travail sur l’enfant intérieur et de la magnificence décapante de l’autolouange.

Samedi 29 (de 15h à 19h00) et dimanche 30 octobre (de 9h30 à 18h00)

 

  • Module B

Découvrez le potentiel de votre voix dans la proclamation de l'autolouange, expérimentez le son, la voix et l'ancrage corporel.
Vendredi 2 (de 10h00 à 18h30) et samedi 3 décembre (de 9h30 à 12h30)

Coaching tissé avec l’autolouange. Etudiez et dépassez votre problématique du moment !

Samedi 3 (de 15h00 à 19h00) et dimanche 4 décembre (de 9h30 à 18h00)

 

Tarifs 

Autolouange : 160€ (Un jour et demi). Tout public. Maximum 9 participants 

Coaching et autolouange : 190€ (Un jour et demi). Tout public, coach, thérapeutes, de préférence ayant pratiqué au préalable un ou plusieurs ateliers d’autolouange. Maximum 7 participants 

1 module entier : 320€. 2 modules entiers : 590€.

 

Lieu des stages :  
A La Clé des Chants, en pleine campagne à 3 heures de Paris, 2 heures de Troyes, 30 minutes de Vézelay ! 58190 Pignol 

Hébergement possible sur place, tarifs me contacter


Inscriptions 

Art thérapie et autolouange 

Week-end Art thérapie et Autolouange
En coanimation avec Carole Studer

Samedi 22 (de 10h00 à 18h30) et dimanche 23 octobre (de 10h00 à 17h30)
 
Vous avez dit "Art thérapie analytique" ? Kesako !?
Vous souhaitez faire de la peinture ? Oui !
Et vous voulez en même temps faire une introspection utile à votre vie de tous les jours ?
Ah oui !!
L'art thérapie analytique met en scène sous nos yeux ébahis les messages parfois urgents d'un inconscient longtemps bâillonné.
Peu à peu vous mettez en forme une scène, peinte selon un processus précis.
A l'issue du stage vous aurez également un rendez-vous téléphonique ultérieur pour mettre en lumière de manière individuelle les messages délivrés par la lecture symbolique de la peinture.
 Une expérience à découvrir qui liée à l'autolouange décuple le plaisir et l'énergie qu'apportent ces deux méthodes parfaitement complémentaires.
Découvrez le  blog de Carole Studer 

Lieu : 89580 Val de Mercy, à 20 minutes d'Auxerre
Tarif 230€. Tarif réduit 190€

Témoignages de participants :

 Ce fut une belle découverte d’un « outil » étonnant de communication, le tout avec simplicité, souplesse et partage. Voilà ce que nous offre Sophie au cours de ces journées de stage d’Autolouange. Parole libérée, je repars gonflé à bloc. Bravo ! Joël S. 

 

La 1ère partie du stage est une exploration approfondie de l'autolouange en utilisant l'écriture avec différents déclencheurs ; utiliser le mouvement pour exprimer l'énergie d'une phrase, est une exploration riche et savoureuse !

En continuité de la 1ère partie, je trouve la 2nde, autolouange et coaching, très puissante. J'ai affiné et mieux perçu encore la force bienfaisante de l’autolouange, j'ai senti ma créativité se réveiller. J'ai vécu des moments intenses de joie et de partage.

Sophie nous accompagne avec un délicieux cadre bienveillant et nous emmène loin dans nos possibilités. Je recommande chaudement ! Muriel L. G

 

Avec l'autolouange, je suis en contact avec moi. Je passe de la tête au cœur, c'est merveilleux et puissant. Quel bonheur pour l'estime de soi. Grâce à l'autolouange et au coaching, grâce au Chaudron je suis joyeuse, apaisée. Merci ! Anne 

 

Le stage d’autolouange et coaching a été un moment magique, une pause intérieure d'une intensité et d'une d'écoute de l'autre rare. 

Je recommande précieusement ! Amaya 

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